建議:需要根據自身癥狀綜合分析。如果出現以上癥狀，可以積極用健脾祛濕的藥物治療。
病情分析:您好，根據您所說，可以常吃扁豆、薏苡仁、荷葉、藿香、豆蔻、砂仁、山藥等食物祛濕。可以用這些食物煮粥或泡茶，也可以將紫蘇葉、陳皮、炒萊菔子、炒山楂放入茶碗中加開水泡茶，有解表濕、消食化滯的功效。