腿部疲勞酸痛多與氣虛有關。中醫認為，可能是風、寒、濕等外因所致，也可能是怒、思、恐等內因過盛所致，也可能是淫行、腎精損傷、外傷傷骨、濕冷食物傷脾等內因所致。
處理方法如下:
方法壹:用42 ~ 45左右的熱水泡腳，水中多放些沖泡好的白酒，水面高於腳踝。
方法二:按摩放松小腿肌肉，1。用壹只手抓住肌肉，然後用五個手指輕輕按壓。2.兩個拇指相對於雙手同時抓住小腿肌肉，同時從頂部(腿窩)向底部按壓。3.屈膝，雙手握空拳於膝後，手背向上，用小指側交替輕敲小腿。
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