糾正孩子偏食的習慣，多喝水多吃蔬菜，合理科學地安排孩子的飲食。
晚上如果孩子鼻呼吸不暢，可以用呋塞米潤鼻，但千萬不要挖鼻腔。
壹旦發生流鼻血，可以用幹凈的脫脂棉填塞鼻腔止血。如果沒有脫脂棉，也可以用手指按壓鼻翼兩側5分鐘。
讓鼻出血的孩子低頭(註意不要擡頭)擡起上肢，增加回上腔靜脈的血流量，從而減少鼻腔的血液供應，達到止血的目的。
將冷毛巾敷在鼻子上，以收縮鼻腔血管。
鼻腔保濕:孩子鼻腔幹燥時，可將石蠟油、甘油滴入鼻內，或用棉球蘸清水擦拭鼻腔。[2]
控制劇烈活動，避免鼻外傷:兒童鼻出血除鼻腔局部炎癥外，還會引起鼻粘膜血管擴張或引起鼻癢。挖鼻腔的孩子也容易流鼻血。除了避免劇烈運動，孩子也要養成良好的生活習慣，不要隨意挖鼻孔。
註意飲食:在空氣幹燥的季節，應少吃油炸油膩食物，多吃新鮮水果和蔬菜。並註意補充水分，
呼吸道疾病的預防:如果孩子患有感冒、扁桃體炎、肺炎或流行性腮腺炎等傳染病，容易引起鼻粘膜血管充血腫脹，甚至引起毛細血管破裂出血。因此，鼻出血和呼吸道疾病的預防不容忽視。