長期嚴重便秘怎麽辦，非常感謝！

便秘是可以治療的，不用擔心。老陳醋1茶匙，土蜂蜜1茶匙，溫水1小碗。攪拌均勻，每天早上6點左右飲用。每天堅持。當然最重要的是多喝水，因為水對人體的作用很大！但是，人們往往不在乎水是否幹凈，這總是人們忽略的壹個因素！如果妳便秘比較嚴重，可以用雪佛蘭，效果還是很好的，不會有副作用。妳可以試試。