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怎麽吃姜去濕氣?

1,姜+紅糖,姜糖壹般是姜和紅糖做的,甜辣。有祛濕散寒的功效,非常適合在潮濕的氣候下食用。

2、生姜+茶,姜茶是少許茶葉,幾片生姜去皮炒水,飯後服用。能發汗解表,溫肺止咳,對流行性感冒、傷寒、咳嗽有奇效。姜茶其實是外國人很喜歡喝的飲料,他們的做法和我們不太壹樣。泡茶的時候放壹段鮮姜就行了,然後加糖燉十幾分鐘。

3、生姜+牛油果,生姜可以和很多果蔬壹起榨。生姜和牛油果都是含有抗衰老成分的食材,可以根據自己喜歡的口味比例進行搭配。

4.姜汁和牛奶相撞。姜奶是番禺最著名的傳統小吃,又稱“姜奶”或“埋姜奶”。已有100多年的歷史,在香港、澳門等省都很有名。姜汁牛奶狀豆腐花有點類似蒸雞蛋,但比前兩種更甜更滑。其味甘微辛,有和胃、驅寒、養顏的功效。當地人說,來番禺不吃壹碗姜汁牛奶就是浪費。

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