如果妳的耳鳴是間歇性的，就不用太擔心。多註意睡眠，合理飲食，戒煙限酒。過度吸煙也會導致耳鳴。煙霧中的有害物質刺激血管壁，利用血管痙攣影響局部血液循環。註意飲食，多吃水果蔬菜，尤其是豆制品、谷類、蘑菇、海帶等。如果耳鳴持續，或者會有輕微的頭暈，壹定要積極治療。詳情請訪問。
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明白了。壹個小偏方對耳鳴有好處。妳可以試試。百合100g搗碎，與紅棗、枸杞壹起用開水沖服，每日三次。堅持半個月妳的耳鳴大部分屬於間歇性耳鳴，屬於早期耳鳴。如果妳覺得妳能承受，就不要緊張。平時保持平靜的心態，不焦慮不燥。祝妳早日康復！
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