註意飲食
註意調整飲食，吃壹些易消化、有營養的食物，晚餐不要暴飲暴食。
驅除昆蟲
如發現腸道內有寄生蟲，應在醫生指導下驅除。
矯正牙齒
如果有排列不規則、咬合關系紊亂的牙齒，要進行矯正。
磨牙矯治器
如果磨牙癥無法矯正，可以去醫院口腔科做壹個叫磨牙矯正器的塑料牙墊，晚上戴在上下牙齒之間，防止夜間磨牙癥，保護牙齒。