從中醫的角度來說，下焦濕熱就是利尿，下焦的主要位置大概在腰帶周圍。可以用鹽袋熱敷，除濕的方法也接近溫心石化的原理。另外可以按摩三陰交穴(百度找位置)。氣滯血瘀就是調和氣血，促進血液循環。鹽袋熱敷也能促進血液循環。氣滯就是順氣。如果不用中藥，效果不會很快。因為除濕的治療不是壹副兩副中藥就能立竿見影的。晚上睡覺前也可以推壹下肚子，從上往下推。50層底漆。加到200。越多越好。還能幫助睡眠。另外，腳下要註意保暖。不要吃冷的和辛辣的食物。
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