6熱敷後好好睡壹覺。可以用熱毛巾綁額頭，不是壹般的熱敷。烤姜。姜熱後用水果刀切成薄片，然後綁在額頭上，上床蓋好被子，好好睡壹覺。
7曬太陽增加熱量對於經期感冒的人來說，適量的運動有利於病情的改善。在晴朗的天氣裏，他們可以出去曬太陽。建議邊曬日光浴邊散步。如果妳覺得累了，妳可以坐下來休息。散步10分鐘左右，日光浴差不多半個小時，有利於增加身體熱能，增強抵抗力。
8經期用熱氣感冒的人，可用鹽水多漱口，可飯後漱口，清除口腔病菌；也可以倒壹杯熱水，用鼻子對著熱氣深呼吸，或者用吹風機對著太陽穴吹3到5分鐘。這些方法都有助於治療感冒。