成分:
練習/步驟:
1.銀耳蘋果湯的步驟11。將銀耳浸泡兩小時，去蒂，切成小塊。
2、銀耳蘋果湯步驟22。蓮子洗凈，銀耳放入鍋中。
3.銀耳蘋果湯的步驟33。加水燉半小時。
4.銀耳蘋果羹的步驟44。將蘋果削皮、去核並切開。
5、銀耳蘋果湯的做法步驟55。把它燉十分鐘。
6.銀耳蘋果湯的步驟66。用冰糖和枸杞煮五分鐘。
7.銀耳蘋果湯的步驟。把它從鍋裏拿出來。
技巧
銀耳提前泡兩個小時。