老年人腳骨折應該吃什麽？

妳好，老年人容易骨折，原因之壹就是骨質疏松。所以在飲食上要註意補鈣，尤其是牛奶和奶制品。蔬菜和豆類，尤其是大豆、芝麻醬、瓜子、海帶、蝦等含鈣量較高。也可以多吃骨頭湯，保持骨骼生長，盡快恢復。祝妳早日康復。

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