腋窩脂肪現在非常容易形成。壹不小心就會在身上形成壹堆，使妳的新陳代謝變慢，淋巴系統循環不暢，這樣淋巴聚集的地方就容易形成壹堆脂肪。那怎麽去除這種腋下脂肪呢？去除腋下脂肪小貼士:1、加速淋巴系統循環:每天用熱水洗澡時註意用浴球或絲瓜瓤刷身體，可以促進身體的血液循環。除此之外，每天在業余時間舉起雙手，也可以防止腋下脂肪堆積。2、做胸部練習:雙手向兩個方向水平擡起，掌心向上，做轉圈的動作，做30次向前轉圈，再做30次向後轉圈。做這個的時候要感覺腋下和手臂上側的肌肉緊繃，不要輕易放棄，堅持才有效果。3、練習瑜伽牛臉:不僅可以擴胸，還有助於減壓和打開妳的肩關節，可以消除腋下脂肪。去除腋下脂肪的小技巧如上所述。有興趣可以試試，但是要根據自己的情況進行鍛煉，避免不必要的麻煩。
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