2.如果女性想去除體內的濕氣，我們也可以去拔火罐，這樣也去除了體內的寒氣，效果非常好。但是，如果我們的身體比較虛弱，就不要去拔火罐了，這樣很容易導致我們的身體越來越虛弱。
3、還可以選擇適當的運動來去除體內的寒氣，可以選擇晨跑或者趣味跑，壹般需要堅持，這對去除體內的寒氣也是很有好處的。