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腸炎按摩哪些穴位可以緩解疼痛?

急性胃腸炎是夏秋季的常見病、多發病。由細菌、病毒感染、毒素和化學物質引起的急性和彌漫性胃腸道炎癥。大部分是因為同類相食帶有細菌或毒素的食物引起的,如變質、腐爛/變質、汙染的食物。往往在24小時內,發病急,癥狀不嚴重。

(通過按壓、摩擦以下穴位,可以緩解癥狀,起到輔助治療作用。)

1.按內關。

取穴:位於手腕上兩指橫紋處。

方法:輕按拇指尖螺紋面,摩擦手臂內間隙約1分鐘。

功效:寧心安神,理氣止痛。

2.捏著曲尺

取穴:位於手肘橫紋外側端,手肘橫紋外側凹陷處與拇指外側端的交點處,左右各壹個。

方法:雙手指腹端,捏肘曲池,以感酸痛。

功效:清熱瀉火,祛風降逆。

3.按揉李三的手。

取穴:位於前臂和肘彎處向前3指,陽溪和曲池連線上,用手按壓會痛。

方法:手指腹端,按手臂的手李三約2分鐘。

功效:疏通經絡,清熱明目,調理腸胃。

4.按揉巨人

取穴:位於下腹部,從肚臍到恥骨上方畫壹條線,將這條線分成四份,從肚臍向下四分之三處約2寸。

方法:手指腹端,按腹巨約2分鐘。

功效:消食化滯,健脾益氣。

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