鼻子上的熱毛巾
用熱毛巾敷鼻子可以緩解寶寶的鼻塞。將毛巾用熱水浸泡，擰幹後敷在寶寶鼻子上，每次5-10分鐘，可以幫助寶寶呼吸順暢。
嬰兒棉簽清潔鼻腔
用嬰兒棉簽蘸嬰兒油，輕輕清潔寶寶的鼻腔，可以有效清除鼻涕和鼻涕，讓寶寶呼吸更順暢。
濕毛巾調節空氣濕度。
在房間裏掛兩件剛洗過的衣服或濕毛巾，可以調節空氣濕度，緩解寶寶鼻塞。這種環境不僅有利於寶寶的呼吸，還能讓寶寶更容易入睡。
吸收濕水蒸氣
讓寶寶吸壹些濕潤的水蒸氣，可以緩解鼻塞癥狀，還可以祛痰！盡量在衛生間放壹盆熱水，或者用媽媽的蒸臉器，讓寶寶吸個三五分鐘，就能感覺到呼吸舒適了。