茶樹菇有抗衰老的作用,而老鴨有滋補五臟的作用。用茶樹菇煮老鴨湯,既起到滋補作用,又不會消耗太多脂肪,讓人覺得太油膩。真是秋冬滋補的佳品。
主料是純肥鴨半只(約1000g)和茶樹菇幹50g。
輔料:高湯4杯,精鹽、味精適量,胡椒粉少許,蔥姜切片5g,料酒1小勺。
步驟:
1.將幹燥的茶樹菇浸泡至變軟,用沸水焯透,切成段;
2.將幹凈的肥鴨剁成塊,放入鍋內用涼水沖壹下,加酒;
3.將肥鴨煮5分鐘左右,取出,用清水沖洗去汙泡沫,控制水分;
4.將高湯倒入鍋中,加入蔥、姜、料酒、精鹽、味精、胡椒粉,煮開後撇去浮沫備用;
5.取壹個幹凈的玻璃碗,放入鴨肉中,再將幹茶樹菇放在鴨肉上;
6.註入調味湯,蓋上蓋子,用保鮮膜封好,中火蒸2小時。