。經常打籃球，脊椎自然拉伸(建議用器械拉伸沒有科學依據，有副作用)會比不打籃球自然增加2到5厘米。適度的運動可以改善骨骼的血液供應，增加骨密度。為了使增加成為可能！
吃完飯不運動也不胖，真奇怪。
記得領養
中醫裏有壹種病叫血虛生風。眾所周知，氣血是人體非常重要的組成部分，所以壹旦身體缺血，就可能導致血虛。那麽，血虛生風在臨床上有哪些具體癥狀？原因是什麽？
臨床表現
眩暈、肢體震顫、麻木、手足抽筋、肌肉抽搐、皮膚瘙癢、指甲不光彩、面色蒼白、舌淡、脈細或弱。
證候分析
這種綜合征多見於內科疾病，是因為慢性貧血，或急慢性出