1.中藥泡腳:在靜脈曲張的情況下，如果病情沒有那麽嚴重，壹般可以配合中藥泡腳，促進局部血液循環，可以起到緩解靜脈曲張的效果，同時還可以起到活血通絡、祛瘀止痛的作用。
2.穿靜脈曲張彈力襪:除了通過中藥泡腳來改善外，還可以通過穿靜脈曲張彈力襪進行壓迫治療來改善，即通過外壓的方式來減輕運動時腿部的水腫，可以改善局部不適和疼痛癥狀。
3.手術治療:如果以上方法都達不到改善靜脈曲張的效果，就需要通過手術摘除或血管內燒灼的方法來治療靜脈曲張，以促進身體的快速恢復。
為了促進靜脈曲張在日常生活中快速恢復，壹定要註意控制飲食，避免體重增加，腿部靜脈壓增高，影響恢復。