痣在醫學上很常見。屬於黑索細胞系統良性腫瘤的人，90%以上都能找到痣，只是大小和數量不同。良性腫瘤很可能會變成惡性，痣也不例外，但據統計，這種可能性很小，大約只有百萬分之壹的痣會變成腫瘤。如果妳的痣表面有毛，妳可以放心，因為有毛的痣大多是良性的。目前醫學上還沒有確切的預防痣的方法。生活中要少吃深色食物，如咖啡、醬油、黑芝麻等。二是註意防曬減少色素沈澱。
多吃含有vc和ve的水果和食物，可以抑制黑色素的形成，清理血液中的毒素。皮膚不會長滿痣，要註意防曬。
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