第二，眼藥水有效。如果是單純的眼疲勞，合理用眼，不要長時間上網，適當做眼保健操，多吃養眼的食物，如動物肝臟、菊花茶等，少吃辛辣刺激性食物。
第三，如果以上方法仍然無效，最好去專業眼科醫院檢查是否是沙眼等疾病，以便盡早對癥治療。
4.當眼睛疲勞時，看上圖可以讓眼睛有壹種視線延長的感覺，從而緩解因靠近屏幕而產生的視覺疲勞。另外，視覺刺激最小的顏色是綠色，所以看到綠色有助於放松眼睛的神經系統，從而保護眼睛。