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花生豆漿怎麽要?還有芝麻豆漿?

花生豆漿

配料:花生10克,大豆10克,水400毫升。

方法:

1.黃豆、花生浸泡6-16小時備用;

2.將泡好的黃豆和花生放入豆漿機的網罩中,將清水放入杯中,啟動豆漿機,需要十幾分鐘。

功效:養血益氣,滋陰潤肺,適用於體虛、消瘦、大病初愈及健康人群的保健。

黑芝麻漿

功能性谷物豆漿

配料1。幹黃豆1杯,黑芝麻1/5杯。

方法1。提前泡幹黃豆。

2.將黑芝麻和泡好的黃豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就做好了黑芝麻漿。

有益於補腎填精、健腦益智。

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