配料:花生10克,大豆10克,水400毫升。
方法:
1.黃豆、花生浸泡6-16小時備用;
2.將泡好的黃豆和花生放入豆漿機的網罩中,將清水放入杯中,啟動豆漿機,需要十幾分鐘。
功效:養血益氣,滋陰潤肺,適用於體虛、消瘦、大病初愈及健康人群的保健。
黑芝麻漿
功能性谷物豆漿
配料1。幹黃豆1杯,黑芝麻1/5杯。
方法1。提前泡幹黃豆。
2.將黑芝麻和泡好的黃豆洗凈,放入杯中,加水至上下水位,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就做好了黑芝麻漿。
有益於補腎填精、健腦益智。