將小米、山藥用小火炒至焦黃，研成細粉，每次取30克，加水200毫升，煮至糊狀，加入白糖拌勻。
適用人群:脾胃虛弱、便溏腹瀉患者。
八寶糯米
組成:蓮子50g、白扁豆50g、薏米30g、核桃肉30g、龍眼肉30g、青梅20g、大棗20枚、去皮鮮山藥100g、白糖100g、糯米500g、豬油50g。
用法:將糯米、薏米、白扁豆、蓮子洗凈，分別蒸熟，取65，438+0大碗，放入碗中加入65，438+00g豬油，然後將李子、大棗、龍眼肉、核桃仁、蓮子排出，加入糯米，放入籠中蒸30分鐘，取出後翻成大盤，再倒入豬油、白糖。
我爺爺也是。去藥店吃就好多了。