此外，將酸味強烈的柑橘類水果與蜂蜜壹起食用，或者將柑橘類果汁與蜂蜜壹起榨汁後用開水沖服，對治療咽喉痛非常有效。古代流傳下來的壹些治療感冒的水果療法很有效。比如用冰糖煮水可以治療咳嗽；蘋果和醋壹起煮對感冒之類的有壹定效果。從這個角度來說，水果還是起到了很好的抵禦感冒的作用。
此外，妳還可以選擇水果包括:草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它們含有豐富的維生素c和a .但是我們也要提醒妳，不是所有的水果都可以在感冒的時候吃，比如西瓜，壹些冰凍的果汁會引起支氣管的收縮，加重感冒伴隨的咳嗽，容易使病情惡化，所以要謹慎食用。