用鹽水泡腳的好處是可以在壹定程度上殺死腳上的真菌，對腳氣有壹定的療效。鹽水泡腳的方法是在半盆熱水中加入壹勺鹽。水溫要從30℃左右逐漸提高到50℃左右；浸泡30分鐘，浸泡時用腳互相摩擦，更有利於舒筋活絡，加速血液循環。但如果腳部有傷口，就要暫停用鹽水洗腳。
泡腳的方法
1鹽:壹級勺，適用於上焦火，經常忌妒，牙痛，咽痛，急躁易怒，煩躁不安，上焦寒，腿腳浮腫。
加胡椒粉:20-30粒，適用於汗腳、腳臭、腳氣、濕疹。
艾葉:煮沸後用壹小把。適用於呼吸道疾病，如咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管炎、肺氣腫、哮喘等。