人體講究陰陽平衡。均衡健康，活潑有活力，少生病，充滿活力。否則會有發病率。尤其是男性，會缺乏陽剛之氣。
男人應該增加身體的陽氣。首先，他們應該對自己有信心，相信自己，保持良好的心態。二是從行為習慣出發，擡頭挺胸，站如散風，坐如座鐘，臥如弓；三、註意飲食調理，均衡營養，多吃狗肉、羊肉、鹿肉、雞肉、豬腰肉、蔥、姜、蒜、韭菜。第四，適當曬曬太陽；第五，加強體育鍛煉，教化其精神，野蠻其體魄；第六，可以在醫生的指導下服用壹些補腎強身壯陽的藥物。如果是這樣，妳就不會擔心自己不夠陽剛。
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