2、盡量保持愉快的心情，不要有太大的情緒波動，太大的情緒波動會導致出汗多。
3.使用壹些止汗產品。止汗產品主要是珠劑、噴霧劑、軟膏、粉劑，有效成分主要是止汗劑和除臭劑。
4、減少運動，人體壹旦運動，就會導致出汗，所以想少出汗，就盡量少運動。
擴展數據:
運動時汗水滴入眼睛，會有燒灼感和刺痛感，在臉上留下白色的印記，這是因為汗水中含鹽量過高造成的。平時運動的時候壹定要加大飲水量，多喝白開水。
夏天要選擇柔軟的棉質寬松的衣服，比如棉質的衣服，可以吸汗，讓涼爽的空氣傳到身體裏。市面上的壹些人造纖維和尼龍不利於透氣吸汗，盡量不要買。
人民網-夏天出汗太多也是病。緩解出汗煩惱的3招