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消腫最快的方法怎麽快速消腫?

1,經常刮痧可以促進血液循環,消除腫痛。對身體有很好的作用。

2、如果是面部水腫,也可以適當喝壹些咖啡,可以促進體內水分快速排出,消除水腫。

3、可以冰敷,在水腫部位敷上冰袋或冰塊,用低溫刺激腫脹部位,可以起到很好的消腫作用。

4、平時多喝薏米水,可以起到美白保濕的作用。

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