1溫水浴
用溫水和柔軟的海綿或毛巾輕輕擦拭寶寶的皮膚，尤其是頭部、頸部、腋窩和腹股溝。切記水溫適中，以免刺激嬌嫩的肌膚。
2冷敷降溫
用濕毛巾或冰袋輕輕敷在寶寶的額頭、腋下或腳底，每次10-15分鐘，有助於散熱！
3多喝水
鼓勵寶寶多喝水或適量的果汁和鹽水，保持水分平衡，有助於排出體內的熱量和毒素！
4.穿透氣密服
選擇透氣輕便的衣服，避免穿太多或太厚，讓寶寶涼快舒適。
及時就醫
這些小動作只是輔助！如果寶寶體溫持續高燒或其他癥狀，記得及時就醫。