1，治療腎虛型腰椎間盤突出癥
杜仲20克，威靈仙55克。將粉末分別研細，然後混合拌勻，再取1-2豬腎，打碎，洗去血水，加入粉末，攤勻，然後合上，放入碗中，加少許水，用鍋器蒸久。吃其腎，飲其湯，每日1劑(孕婦禁用)。這樣的食療可以緩解腎虛引起的腰椎間盤突出的疾病，對提高體質有好處。
2、祛風除濕，通絡，治療慢性腰痛。
絲瓜藤，黃酒。選取L絲瓜藤，切根，火上烤，磨成粉。每日兩次，每次3g，黃酒送服。
3.治療脫肛
取豬裏脊肉壹塊，中間切開，剝去白筋膜，切片，與砂仁粉3克拌勻，加入油和鹽調味，放入碗中，放入鍋中蒸熟。本方具有益氣調中、溫腎健脾的功效。適用於小兒脾虛久瀉引起的脫肛。這樣的食療對於緩解脫肛有很好的效果，對於緩解脾胃不和引起的腹瀉也有壹定的作用。
大家都知道腎的壹些藥用功效——補腎。腎-腎可以有很好的保健功能，可以治療疾病，還可以緩解腰痛或風濕性疾病，對緩解腎虛有壹定的作用。如果妳有這些問題，不妨壹試。