指導意見:
如果很難快速增加，可以通過擴胸運動每天做。人站直後，雙腿自然與肩同寬站立，雙手合十，用力向左推，再用力向右推，五組十個。舉起手來，壹組20次，連續5組。同時，多吃壹些可以豐胸的食物，比如青木瓜。堅持就會有效果。試試看。