便秘塞肥皂有用嗎？

多吃蔬菜，粗纖維。

如果這幾天排便有困難，可以嘗試吃壹些黑木耳、韭菜、香蕉等水果。這些就可以了。

塞滿了肥皂，呵呵。很有創意。