牙齒周圍會有牙菌斑、牙結石等刺激物。除掉這些刺激物的最好方法是洗牙。利用超聲波振動去除牙齒周圍的牙結石、牙菌斑和部分炎性肉芽組織，然後用30%雙氧水和生理鹽水交替局部沖洗。
還需要局部塗碘甘油消炎，然後用漱口水漱口，這樣牙齦的炎癥就會慢慢消除。之後控制菌斑的方法就是刷牙，壹定要養成刷牙的好習慣。
正確的刷牙方法，牙膏可以配合中草藥牙膏使用，牙齦基本處理後使用。那個效果對於中草藥牙膏來說是非常好的。如果僅僅依靠牙膏來治療牙齦炎，是沒有效果的。妳必須先清除口腔中的刺激物，然後用當地的中草藥牙膏刷牙，才能達到保護口腔和治療牙齦炎的良好效果。