雞、五花肉、烏龜可以壹起燉嗎？

雞肉、五花肉、烏龜可以壹起燉，因為這些食物互不相容，壹起燉既好吃又有營養。含有人體所需的各種營養素，蛋白質含量特別豐富。壹起吃，可以取長補短，蛋白質利用率達到70%以上。具有補血益氣、補腎補鈣、抗衰老、增強免疫力的功效，特別適合老年人和婦女滋補養生。