2.枸杞菊花茶:將枸杞、菊花泡茶喝，有清肝明目、減肥養顏的功效，還能幫助改善消化系統。
3.苦瓜蓮藕湯:將苦瓜、蓮藕煮成湯，可清熱解毒，利尿消腫，促進消化，有助於減肥。
4.當歸茯苓湯:將當歸、茯苓、白芍等中草藥煮成湯，具有養血養顏、調節內分泌、改善新陳代謝的作用，有助於減肥。
5.薏仁茶:將薏仁煮成茶，有利尿消腫、清熱解毒、幫助解毒的功效，有助於減肥。