坐骨神經痛是指坐骨神經原發性或繼發性損傷引起的疼痛綜合征，認知痛、麻木、肌力沿坐骨神經向下輻射至腰、臀、下肢。壹般來說，壹開始表現為腰痛，腰痛的程度比較輕，但後期很快發展為大腿和小腿的重度放射性疼痛。大多數患者的坐骨神經痛是由坐骨神經的局部和周圍結構的改變引起的，這種情況稱為繼發性坐骨神經痛。少數為原發性，即原發性坐骨神經痛。坐骨神經痛給患者帶來了極大的痛苦和不便。適當運動後，如果賈保留產品(虞姬=唐=坐骨=順古=安玉=貼)，客服承諾2-3貼無效=無果，可以退貨。返回值推薦。
坐骨神經痛的揉捏鍛煉法
1，左右擺動雙腿。站成站姿，雙手扶墻，雙腿依次左右擺動。擺動時，腳部不接觸地面。
2.直腿交替舉升動作。仰臥位時，輪流將左右腿擡起伸直，經常鍛煉可以逐漸提高擡起角度。
3.騎自行車。仰臥位時，下肢像騎自行車壹樣輪流踩踏板，踩踏板的幅度可以逐漸增加道路通行能力。
4、躺在硬軌床上:讓患者躺在有硬床墊的床上，休息兩周左右恢復。和運動療法壹樣，躺在硬板床上只適合癥狀最輕的患者。
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