肺部無法清洗。如果妳吸煙，想要清潔肺部，戒煙是最重要的壹步。但對於從不吸煙的人來說，肺變黑是壹種自然現象，無法逆轉和清洗。不吸煙者在戒煙後的幾年裏，每隔壹定時間就會咳出壹些棕色的痰。香煙煙霧中的焦油殘渣通過支氣管和較小的粘液腺排出。妳可以看到殘留在肺表面的焦油，就像妳生命中的紋身，終生無法去除。
戒煙後可以用食療來清潔肺部。第壹，可以吃壹些川貝母雪梨清理肺部。川貝母雪梨有清湖潤肺、止咳、解熱的功效。再加上壹些潤肺的成分，比如川貝母蜂蜜，可以有效清除肺部的毒素和垃圾。第二個是銀耳蓮子豬肺湯。有清肺熱的功效，完全可以達到以形補形的效果。在豬肺中加入壹些銀耳、蓮子等食材，燉好後加入適量的鹽。
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