1、艾葉、生姜屬於溫陽散寒的中藥。壹起泡腳可以起到更好的散寒、除濕、溫經的作用。除此之外，和生姜壹起泡腳還可以去除虛火和寒火，治療口腔咽喉腫痛和潰瘍，包括牙齦和牙周的壹些疾病，這些都是中醫理論中與血瘀或寒虛有關的疾病。
2、用艾葉和生姜泡腳也有調節血壓的作用。血壓升高時用艾葉和姜水泡腳約15分鐘，可反射性引起血管舒張，降低血壓。
3.艾蒿生姜泡腳的好處還可以治療風寒濕痹、關節疼痛等疾病。包括風濕性關節炎、惡寒引起的咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘等。
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