剛扭傷可以冰敷，這樣可以控制病情的加重。壹天之後可以熱敷，這樣就可以消散淤血了。也可以用按摩的方式在腫脹的地方按摩，但壹定要在扭傷後24小時後再按摩。
妳可以吃點藥。當妳只是扭傷的時候，妳不需要服用任何藥物來避免血流加速和腫脹。如果有必要，妳可以在傷口上噴壹些藥來減輕疼痛。過了壹天，可以吃點活血化瘀的藥，但如果傷口不腫，就不用吃藥，也不用外用。
註意事項:
所以以上就是腳踝扭傷後再次水腫的全部介紹，希望對大家有所幫助。如果是骨傷，要盡快去醫院治療，貼上膏藥後壹定要註意休息好。