但在生活中也要註意:
首先:不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，這樣容易導致油膩脫發。
然後:定期洗頭，保持頭發和頭皮清潔，兩到三天洗壹次頭。
然後:可以多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、魚以及維生素A含量高的食物，適當補充鐵和鋅，可以從核桃、海帶、動物肝臟等食物中獲取。
最後可以用中藥調理，及時塗防脫產品，防脫生發還是挺好的，壹段時間後脫發就可以改善了。