膝蓋不疼，小腿怕冷。

疾病分析:您好，從中醫的角度來說，怕冷多是氣血的疾病，是氣虛血虛導致血液循環不暢所致。註意，腎陽虛也可以出現。

指導意見:

建議註意飲食營養，多吃溫性食物，如人參茶、羊肉、姜鴨、桂圓茶、黑芝麻、湯圓等食物。平時註意休息，避免壓力。

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