中醫肚臍貼是目前比較流行的減肥方法。有的人反饋這個方法有用，有的人用了也沒什麽效果。其實這主要和肚臍貼使用中所含的成分有關。在選擇中藥肚臍貼減肥時，需要做好飲食調理，只有合理搭配才能有效。用中藥肚臍貼減肥時，飲食要清淡，不能太油膩，會影響減肥效果。
如果選對了減肥的產品，減肥的效果當然是非常好的。通過使用這種方法，妳可以有效地防止脂肪過多的現象，促進局部血液循環。但如果使用藥物減肥，壹般會有壹定的副作用，所以要慎用。不是每個人都適合用中藥肚臍貼減肥。
在減肥的路上，我建議妳選擇壹種更合理的減肥方式，通過適當的運動，適當的減少食量，效果還是很好的。不要盲目聽信不切實際的減肥方法。想擁有苗條的身材，就要根據自己的體質選擇減肥方法。當然，在眾多減肥方法中，運動減肥更安全，更讓人放心。