1.去除老年斑的食療
多吃西紅柿:西紅柿富含谷胱甘肽，能抑制黑色素；
多吃胡蘿蔔:每天晚上洗完臉後，用胡蘿蔔汁塗臉，每天喝壹杯胡蘿蔔汁，也能美白皮膚；
食用生姜蜂蜜茶:將生姜切絲，加入開水沖泡約10分鐘，再加入壹勺蜂蜜調勻，每天飲用1杯；
補充VE:維生素E可防止不飽和脂肪酸產生脂褐素，多吃植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動物肝臟、蛋黃、奶油、玉米、黃綠色蔬菜等富含維生素E的食物。
2.面部按摩
面部按摩可以有效促進血液循環。如果血液循環良好，血液中的毒素不易沈澱，可以減少老年斑，手部按摩也要堅持。
3.光子嫩膚去除老年斑
原理是利用光選擇性吸收的原理，利用多種譜線作用於皮膚深層，使各種色素細胞被破壞分解，從而去除老年斑；
以上是去除老年斑的幾種方法。食療耗時較長，但相對安全、便宜、方便，可與面部按摩同時進行。希望回答對妳有幫助。