1.給寶寶喝足夠的水:高燒會讓寶寶出汗，容易脫水，所以需要給寶寶喝足夠的水，保持水平衡。
2.給寶寶洗澡:用溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭寶寶身體，有助於降低體溫。但不要用冷水或冰水擦浴，以免引起寶寶發冷。
3.給寶寶冷敷:可以用濕毛巾或冰袋敷在寶寶的額頭、腋窩和腳底，幫助降低體溫。但不要讓冷敷時間過長，以免導致寶寶感冒。
4.給寶寶吃退燒藥:如果寶寶體溫過高，可以給寶寶吃退燒藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。但藥物要遵醫囑、按劑量使用，以免引起不良反應。
需要註意的是，以上方法只是緩解高燒的臨時方法。如果寶寶體溫持續升高或出現其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、氣短等。，應該及時就醫。