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老鴨燉什麽增強免疫力?

鴨肉被認為是最有營養的肉。它不僅口感細膩,而且比其他肉類的養生效果更好。鴨肉被譽為夏季養生佳品。之所以會有這種說法,是和鴨肉充足的營養成分以及在養生方面所能起到的效果分不開的。那麽有哪些好吃的鴨子呢?

香菇老鴨湯所需食材:香菇、老鴨、鹽、味精。練習:

1,將鴨子清洗幹凈,剁成大塊,然後將香菇洗凈,浸泡,從中間對半切開。

2.將事先洗凈的鴨肉放入鍋中,加入適量的水,放幾片姜,將鴨肉焯壹下。將鴨子放入水中焯水,放入砂鍋中,然後再次倒入清水,直到清水的量少於鴨子的量。加入切好的蘑菇,蓋上蓋子燉三個小時,最後加鹽和味精調味。這道美味的香菇老鴨湯就做好了。

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