妳好，乳房是由皮膚、纖維組織、脂肪組織和乳腺組成的。乳房萎縮可能是妳突然變瘦，導致脂肪流失或者長期不活動造成的。
指導意見:
可采取以下措施:(1)堅持做操、遊泳等體育鍛煉，使支撐乳房的胸肌發達，延緩乳房萎縮，防止乳房下垂；②按摩乳房可以促進乳房的血液循環和乳房組織的發育；3穿合適的胸罩，不要太緊；