在幻聽的治療中，妳可以選擇支持心理治療，也就是說在整個護理過程中，醫生必須對患者的心理狀態進行全面的說明，還應該給予相應的安慰，這樣妳可以有效的消除不良情緒，也可以讓患者長期處於最佳的心理狀態，這樣可以有效的保證疾病的恢復。
2.緩解抑郁
幻聽可能與抑郁有關，所以要想達到緩解抑郁的作用，就要盡可能的改善抑郁，同時也需要緩解壹些社會問題。大多數抑郁癥患者都會有壹些常見的人際關系，其中比較常見的是異常的悲傷反應、角色轉換困難、人際沖突，或者缺乏人際交往。
3.運動療法
在幻聽的治療上，可以選擇運動療法，這種療法可以有效的提高人體的體能，驅散負能量，緩解幻覺，而且這樣可以有效的增強患者的體質。
4.按摩妳的耳朵
雙手緊握，然後不斷按摩耳朵，直到耳朵充血發熱。壹般按摩次數要控制在15到20次，可以有效促進血液循環，緩解幻聽，但壹般短時間內沒有效果，可能需要壹段時間。
5、藥物治療
如果幻聽比較嚴重，可以選擇藥物治療達到緩解的效果，然後選擇藥物治療可能會有壹些副作用，所以在選擇藥物治療的時候，也要盡可能的註意風險。