三伏天，出現在酷暑和酷暑之間，是壹年中氣溫最高、濕度最大、天氣最悶熱的日子。“三伏天”的“伏”指的是“伏邪”，也就是夏邪中所謂的“六邪”。
什麽是三伏天？
2023年三伏天時間表
2023年的三伏天從7月11開始，到8月19結束，持續40天。
初始階段:2023年7月11-2023年7月20日，***10天。
中富:2023年7月21-2023年8月9日，***20天。
終點站:2023年8月10日-2023年8月19日，***10日。
“三伏天”養生要以避暑為主，清靜養心，多靜少動。這個時候要避開高溫，在陰涼的地方，在涼爽的時間做。應該做體操、散步、太極等輕運動，只要微微出汗即可，不宜做過多運動。
壹光，幼犀健康家園，以社區為核心，輻射5-10公裏左右。館內的保健項目以中醫理論為基礎，將中醫理論和技術運用於各種方式的保健和治療，如推拿、穴位按摩、調火氣、針灸、護膚美容、拔罐等。
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