2、枸杞+黑豆。黑豆的保健功效很多,如補腎強身、滋陰明目、解毒利尿、美容養顏、調節內分泌水平等。用枸杞做菜,保健效果會加倍。
3、枸杞+大棗。紅棗是眾所周知的藥食兩用食品,具有健脾益氣、養血安神、美容養顏的養生功效。把枸杞和大棗放在壹起泡水煮粥,可以讓妳更好看,更年輕,更健康。
4、枸杞+菊花。菊花和枸杞有兩種養生滋補作用,即養肝明目。此外,菊花還具有祛風、清熱、解毒等保健功能。所以,把枸杞和菊花混在水裏喝,可以事半功倍,呵護肝臟和眼睛的健康!