妳的免疫力差是因為妳身體不好，先天或者不良的生活習慣造成的。妳最好鍛煉身體，不要長時間熬夜玩電腦。飯後不要摔倒，飯後散步。挖鼻血的時候悠著點，每天早晚用生理鹽水或無鹽洗鼻液。現在和流鼻血，上火有很大關系。我感覺妳的身體很生氣。吃飯時不吃或少吃愛上火的東西。隔幾天吃苦瓜去火。不要吃任何好吃的。好吃的吃多了，對身體不好，反而降低抵抗力。每天至少吃兩種水果，比如蘋果、梨、猴子、桃子，在妳的飲食清單中多吃菠菜、柿子等補充維生素，少吃油膩的燒烤、油炸的東西。妳最好看看養生的文章，對妳有很大的幫助，身體自然會提高抵抗力。少吃飲料和冷凍食品，多喝開水或泡茶，如綠茶。我比妳差。我的壞習慣導致慢性咽炎，愛火。我經常突然流鼻血。有壹次坐公交車流鼻血，場面還挺壯觀的。後來看了很多養生方面的東西。好幾年沒流鼻血了。雖然咽炎很厲害，但是嗓子真的沒那麽厲害。廢話太多，我27歲了。亡羊補牢，為時未晚。希望我漂亮的妹妹也能照顧好自己的身體，讓她真的少生病。
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