1，吃湯圓
冬季至日的食物豐富而有意義，當然，冬季至日最常見的習俗是吃餃子。湯圓象征著壹輪天，吃它意味著祭天。許多家庭甚至在冬天的至日把餃子作為他們的主食，這意味著團圓。壹家人聚在壹起吃餃子，和諧又美好。
2.鴨肉
在冬季至日節期間，南寧人的餐桌上有幾樣傳統菜肴。首先，有壹種說法認為，冬天至日人吃鴨子身體很“熱”。據此，營養學家解釋說，是時候清除冬季至日上人們體內積聚的“熱量”了。鴨肉性溫，適合食用。
3.生魚片
最奇怪的冬季至日食物是生魚。在賓陽、龍州、那坡和扶綏的壯、漢族中，生魚是冬季至日的第壹道菜。
4、豆腐釀造
玉林、梧州、賀州等地喜歡吃豆腐。古人認為，宇宙萬物都是從最初的混沌狀態發展而來的，冬季至日是紀元的開始，是萬物運動變化的開始。因此，在冬天的至日吃豆腐象征著宇宙的混亂和世界的開始。
5、培根
冬季腌制臘味是桂北至日的壹種常見習俗。冬天的至日周圍只有北風，而且幹燥多風。準備好壹年壹度的冬季食物後，蠟必須在短短的壹個月內完成。家家戶戶都忙著買豬肉做臘肉，有的還做臘雞、臘鴨、臘魚、豬頭、臘腸、臘血腸等等。
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